Gruppen
| Gruppen | Uhrzeit/Ort | Übungsleiter |
|---|---|---|
| Rückenfit | Do, 19:00 - 20:00 / HSS | Vicky Gagelmann und Annika Herrmann |
| Bauch-Beine-Po | Do, 20:00 -21:00 / HSS | Vicky Gagelmann und Annika Herrmann |
| Fitness | Fr, 18:00 - 19:30 / FS | Sabine Koch |
| Dance-Fitness (mit Steppern) | Mi, 18:30 - 20:00 / HSS | Beatrice Schnitgerhans |
| Gesundheitsgymnastik | Di, 19:00 - 20:00 / HSS | Erika Holzkamp |
| Wirbelsäule | Mo, 19:00 - 20:00 / FS | Erika Holzkamp |
| Germanenriege | Do, 19:00 - 21:00 / FS | Rolf Holzkamp |
| Jedermänner | Di, 19:30 - 21:00 / HSS | Evelyn Nolte |
| Allround Gymnastik | Mo, 20:00 - 21:30 / HSS | Beatrice Schnitgerhans und Gabriele Brakensiek |
| Unsere Sporthallen | |
|---|---|
| FS = Fröbelschule | Weerthstraße 4 |
| HSS = Heinz - Sielmann - Schule | Weerthstraße 2 |
| HS 47 = Rehazentrum | Hauptstr. 47 |