Fitness im TSV Oerlinghausen
Mit dem TSV fit durch den Sommer
„Umsonst und draußen“ heißt es auch in diesem Jahr wieder bei den Sportangeboten des TSV Oerlinghausen in den Sommerferien.
Die Übungsleiterinnen laden alle Sportbegeisterten und Interessierten, ob Vereinsmitglied oder nicht, auf den Sportplatz des Niklas-Luhmann-Gymnasiums ein. Es wartet ein abwechslungsreiches Sportangebot, um der langen Sommerpause in den Sommerferien aktiv entgegenzuwirken. Jeder ist herzlich eingeladen, mitzumachen!
Für alle Kurse wird eine Gymnastikmatte benötigt. Sollte es an einem der Tage regnen, fällt das jeweilige Angebot leider aus.
Die Übungsleiterinnen freuen sich auf eine sportliche Sommerzeit!
Nebenstehend gibt es Eindrücke aus den letzten Jahren.
Mit freundlicher Unterstützung der Stadtwerke Oerlinghausen.
Angebote und Termine
| Kurs | Wochentag | Uhrzeit | Termine |
|---|---|---|---|
| Allround Fitness | Montag | 18:00 - 19:00 Uhr | 04.08 / 11.08 / 18.08 / 25.08 |
| Gymnastik / Fitness | Dienstag | 19:00 - 20:00 Uhr | 15.07 / 22.07 / 26.08 |
| Rückenfit | Donnerstag | 19:00 - 20:00 Uhr | 17.07 |
| Bauch Beine Po | Donnerstag | 20:00 - 21:00 Uhr | 17.07 |
Lust auf etwas Neues?
Diese Gruppen freuen sich über sportlichen Zuwachs:
Gymnastik/Fitness für Erwachsene
Wir machen zu Musik leichtes Konditions- und Koordinationstraining, kräftigen die Muskulatur und schließen die Einheit mit Dehnübungen ab.
Bauch-Beine-Po
Nach einem Warm-up lassen wir unsere Muskeln mit verschiedenen Workouts schwitzen. Der Spaß kommt dabei nicht zu kurz.