Am Montag, den 01.12. und 08.12.2025 um 19 Uhr (Dauer: 1 h) können Interessierte in die Welt des „Power Vinyasa Yoga“ hineinschnuppern. Das Angebot richtet sich an Beginner aber auch fortgeschrittene Yogis. Eine vorherige Anmeldung ist nicht notwendig. Bei ausreichendem Interesse könnte dann ab Januar 2026 ein regulärer Kurs starten.
Die Kursleitung übernimmt die zertifizierte Yoga-Lehrerin Sarah Wellmann. Fragen rund um den Kurs bitte direkt an Frau Wellmann (Email: ).
Was genau ist Power Vinyasa Yoga?
„Eine dynamische und kraftvolle Yogaform, bei der fließende Bewegungen (Vinyasas) mit bewusster Atmung verbunden werden. Im Gegensatz zu ruhigerem Yoga liegt der Fokus hier auf Stärke, Ausdauer, Balance und Flexibilität. Die Praxis ist oft körperlich fordernd und fördert zugleich Konzentration und innere Ruhe.“